Esta clase tiene una duración de 1 hora y media
Masterclass de Yoga
Abre tus caderas Descubriremos la anatomía de nuestras caderas, qué huesos y músculos componen la pelvis y cómo podemos ganar apertura y flexibilidad. Si entendemos qué estamos moviendo y por qué, la práctica cobra más sentido. Esta clase es apta para todos los niveles, si no has practicado Yoga antes...
Conoce tu suelo pélvico
Te invitamos a un taller en el que aprenderás todo lo necesario sobre esta parte del cuerpo de la que sabes mucho menos de lo que imaginas. Qué músculos lo componen Cúal es su función Embarazo y postparto Principales disfunciones y cómo tratarlas Hipopresivos ¡Y mucho más! ¡Podrás preguntar todas...