Te invitamos a un taller en el que aprenderás todo lo necesario sobre esta parte del cuerpo de la que sabes mucho menos de lo que imaginas. Qué músculos lo componen Cúal es su función Embarazo y postparto Principales disfunciones y cómo tratarlas Hipopresivos ¡Y mucho más! ¡Podrás preguntar todas...
Clase con cinturón (en su defecto necesitarás un fular o tela larga)
Apertura suave de hombros y caderas
Para esta práctica necesitarás un taco de Yoga o en su defecto un brick de leche o un libro gordo de tapas duras.