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Algunas compañeras ya han compartido comentarios sobre sus experiencias y quería exponer aquí dos aclaraciones que creo que nos pueden venir bien a todas. A …

Son muchos y muy conocidos los beneficios que tiene el Yoga en relación al cuidado de la mente y el cuerpo. Por ejemplo, sabemos que …

Prácticamente todos los tipos de yoga que conocemos hoy en día provienen del “hatha” (que significa unión del Sol y la Luna en sánscrito) y con “Vinyasa” nos referimos …

Por supuesto que sí. Si no has practicado Yoga con asiduidad, lo recomendado es empezar a practicar a partir del tercer mes. Aunque si tu …

Esto es lo único que necesitas para avanzar en tu práctica de Yoga, un compromiso con tus metas. Según las palabras de Krisnamacharya, el que …