Algunas compañeras ya han compartido comentarios sobre sus experiencias y quería exponer aquí dos aclaraciones que creo que nos pueden venir bien a todas. A veces la meditación se me queda corta Esto ocurre sobre todo con el audio de 6 minutos que incluye el Programa de Meditación de 21...
Programa de Meditación de 21 días
Este es un programa de 21 días de meditación en el que forjarás un compromiso contigo mismo para dedicarte al menos 6 minutos al día.Empiezo aclarándote qué es la meditación. Seguro que has escuchado alguna vez aquello de “dejar la mente en blanco”, sin embargo, a través de la meditación, lo que...
