Esta disciplina se ha convertido en una de las más demandadas para ayudar a las personas a fortalecer el cuerpo y equilibrar la mente.
Una práctica recurrente de Yoga ayuda a respirar correctamente, instaura hábitos posturales, fomenta la calma y la relajación, desarrolla la atención, concentración, memoria e imaginación y mejora la interacción con los demás, entre otros beneficios.
Además, eta actividad creaequipo. Recientemente he realizado el taller en una conocida empresa de eventos de Madrid y el director me decía:Llevan unas semanas muy duras de trabajo y se lo quiero regalar.
Y es que además, es una muestra de aprecio hacia vuestros/as empleados/as y os aseguro que ellos/as lo perciben como tal.
Este jefe en concreto lo quiso hacer por sorpresa y sus empleados/as se encontraron el set con todo listo al llegar a sus puestos de trabajo.
Sus caras y sus comentarios al final lo decían todo.
Ya he colaborado con empresas como FK2 (Operaciones), DICOM Eventos, British American Tobacco, Proclinic y el grupo hotelero H10 hoteles entre otros.