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Los gestos compasivos
Yoga Restaurativo: Setu Bandhasana
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Yoga Restaurativo: Viparita Karani
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Yoga Restaurativo: Upavishta Konasana
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Yoga Restaurativo: Supta Baddha Konasana
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Observa tu cuerpo
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Medita desde la aceptación
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Grupo online de meditación
Por fin una forma de meditar, con un horario fijo y guiada por una profesional. Puedes comentar después de las sesiones cualquier cosa que consideres …