Parsvakonasana en torsión
Asana-Lab Parivrta Parsvakonasana
Respirando con la espalda
Yoga prenatal: siente el fuego de tus piernas
Bienvenida a esta nueva práctica de Yoga Prenatal. Esta es una clase con una intensidad alta-media. Si hoy tienes energía y estás en un punto del embarazo en el que te mueves con relativa agilidad, ¡adelante! Te va a sentar fenomenal. Para la primera parte de conciencia corporal y para...