Practica el estiramiento progresivo de tus piernas By IparguneIn 30 minutos, Caderas, Flexibilidad, Nivel Intermedio, PiernasPosted 1 de septiembre de 2021
Flexión desde las caderas By IparguneIn 45 minutos, Caderas, Espalda, Flexibilidad, Invertidas, Nivel IntermedioPosted 1 de septiembre de 2021
Profundiza en la Postura de la Paloma By IparguneIn 45 minutos, Caderas, Espalda, Flexibilidad, Nivel Intermedio, PiernasPosted 31 de agosto de 2021
Fluimos hacia Guerrero Humilde By IparguneIn 30 minutos, Flexibilidad, Nivel Intermedio, PiernasPosted 31 de agosto de 2021
Torsiones By IparguneIn 45 minutos, Espalda, Flexibilidad, Invertidas, Nivel IntermedioPosted 30 de agosto de 2021
Torsiones para movilizar la columna By IparguneIn 1 hora, Espalda, Flexibilidad, Nivel IntermedioPosted 26 de agosto de 2021
Caderas ejercitadas By IparguneIn 1 hora, Caderas, Flexibilidad, Nivel Intermedio, PiernasPosted 25 de agosto de 2021
Fluimos hacia Trikonasana By IparguneIn 1 hora, Caderas, Embarazadas, Equilibrio, Espalda, Flexibilidad, Hombros, Nivel Intermedio, PiernasPosted 23 de agosto de 2021
Saca tu Guerrer@ humilde By IparguneIn 1 hora, Abdominales, Caderas, Espalda, Flexibilidad, Hombros, Nivel Intermedio, PiernasPosted 22 de agosto de 2021
Conoce tus Bandhas By IparguneIn 1 hora, Abdominales, Caderas, Espalda, Flexibilidad, Hombros, Nivel Intermedio, PiernasPosted 22 de agosto de 2021