Esta práctica incluye una parte final de Pranayama
Seguimos fortaleciendo abdominales
Trabaja tus abdominales
Fortalece tu espalda
Fortaleciendo nuestros glúteos
Esta práctica incluye una parte final de Pranayama (meditación)
Ganando flexibilidad en las piernas
Esta práctica incluye una parte final de Pranayama (respiración)
Tonificando nuestras pierna
Alarga tu espalda y costados
Esta clase incluye una parte final de Pranayama (respiración)