Yoga para embarazadas
Fundamental mantener la movilidad y tonificar musculatura
Yoga para embarazadas
Practica Yoga desde la comodidad de tu casa
En esta etapa tan especial es fundamental mantener la movilidad en las articulaciones y tonificar, a través de posturas suaves, la musculatura de todo el cuerpo.
Además, en estas sesiones incluimos meditaciones para relajar la mente y prepararnos para el parto fomentando la calma y la confianza.
Actualmente imparto clases Online los lunes y miércoles a las 9:30.
Puedes comprar tu clase a continuación y nos pondremos en contacto contigo para agendar la sesión el día que más te convenga.
También puedes adquirir el Pack de recursos para embarazadas donde encontrarás más de 15 clases grabadas para practicar a tu ritmo, que además incluye meditaciones sencillas y efectivas para que instaures una rutina diaria y te sientas en calma durante tu embarazo y fomentes la confianza de cara al parto.