El próximo domingo 24 de octubre
Las invertidas de Yoga son todas aquellas posturas en las que el corazón queda por encima de la cabeza, por lo que no sólo practicaremos las asanas más avanzadas como Sirsasana.
Sino que también profundizaremos en Adho Mukha (perro bocabajo) viendo juntas todos los detalles para que mejores en tu práctica personal.
Entre muchas otras, también trabajaremos la postura de Sarvangasana (la Vela) y veremos algunas opciones en caso de lesión o molestias.
Apúntate por sólo 18€ y aprovecha para consultar tus dudas. Seremos un grupo reducido (8 o 9 personas) así que quedan pocas plazas disponibles. ¡Recuerda que es apto para todos los niveles!
El centro de Yoga está en San Pol de Mar (Metro Príncipe Pío) y el taller durará tres horas: de 11:00 a 14:00.
¿Contamos contigo?
¡Nos vemos en la esterilla!