Postura estrella: Postura del Delfín o Ardha Pincha Mayurasana
Construye Trikonasana paso a paso
Rutina de 5 minutos para tu cuello y espalda
Respirando con la espalda
El fuego de tu abdomen
El poder de tus hombros
Parsvakonasana para abrir y fortalecer
Conjunto FLY de Move&Bite. Puedes adquirirlo en www.moveandbite.com con un 10% de descuento con el código EVA_YOGA*#10%